Start für 2014 am Freitag, den 10.01.2014 ab 20 Uhr in Maria-Thann in der Sporthalle

Wir, die Männer Aktiv 45 gehen nun in das zweite Jahr. Wir treffen uns immer Freitags ab 20 Uhr in Maria-Thann in der Halle zum

  • Fett Verbroote (Verbrennen)
  • Glimpfig und gschmeidig werden/oder au bleiben!
  • Männer Gespräche führen
  • Fit werden
  • Fit bleiben
  • Schuhe binden können, ohne Luft Schnappen zu müssen (schon nach dem ersten Schnür-Schuh... rote Birne bekommen)

Was machen wir:...

  • Warmlaufen
  • Fit Gymnastik in allen erdenklichen Varianten
  • Ball-Spiele (kein Fussball)

Im Sommer versuchen wir alles nach draußen zu verlegen

  • Spielen Volleyball auf dem Maria-Thanner Sportgelände
  • Radeln - meist 20 km - manche sogar mehr....
  • Stegga (Stöck´chen) Laufen
  • u.v.m

Wer ist prädestiniert für unsere Gruppe:

  • ALLE - Jeder - Dünne - weniger Dünne - Große - Kleine....
  • Leistungsgedanken überlassen wir anderen, aber a bisserl Ehrgeiz darf jeder für sich entwickeln
  • Jeder kann bei uns mitmachen, das ist oberste Vorgabe für uns.
  • Zufrieden sind wir, wenn jeder danach sagen kann, guat war´s - hab was für mich getan, hat Spass gemacht.

Erwin, Thomas und Manfred gestalten die Abende. Natürlich nehmen wir auch Eure Anregungen in unser Programm auf.

Also rafft Euch auf, gebt Euch einen Schuk - keine Angst, wirklich jeder kommt bisher und auch in Zukunft mit, bei dem was wir tun!!!

Alters-Spektral sind wir von knapp 45 bis über 70 Jahre unterwegs, bisher hatten wir jede Menge Spass und das wird auch in Zukunft so bleiben, also raus aus den Pantoffeln und rein in ein gutes und Fites 2014

ps. Ach ja, nach dem Abend müssen wir eine Nachbesprechung machen, jedesmal. Entweder in der Tanne oder beim Stiefenhofer, eh klar!

Wir beginnen gemütlich am Freitag, den 10.01.2014 ab 20 Uhr in Maria-Thann in der Sporthalle.