Kurzbeschreibung

Cardio/Ausdauer 
Walken rund um´s Dorf: ca. 45 min; Alternativ Aufwärmgymnastik in der Halle

Funktionsgymnastik
Mit Musik geht alles leichter, zusätzlich setzen wir Kleingeräte wie Brazils, Redondobälle, Gym-Stick, Therabänder und Pezzibälle ein. Eben alles, was die Halle so hergibt ...

Stretchen/Entspannen
Mit Entspannungsmusik, manchmal darf es auch die Faszienrolle sein - auch

wenn´s anfangs wehtut

Das gesellige Miteinander ist uns wichtig: Für den Fasching studieren wir jedes Jahr eine Einlage ein, Weihnachtsfeier und Sommerfest bilden Eckpunkte unseres Sportjahres – und Radtouren und Ausflüge sind schöne Ergänzungen. Und auch im TSV gibt’s manchmal was zu tun – aber das gehört ja mit dazu und macht mit der Gruppe viel Spaß!!!

Trainigszeiten/Ort

Donnerstags 20:00 bis 21:45 Uhr in der Turnhalle Wohmbrechts

Ansprechpartnerinnen

Heike Kirchmann   Übungsleiter C Breitensport
Tel: 08385/1818   Übungsleiter B Prävention in Ausbildung

Christina Prestel
Tel: 08385/616

Claudia Bürger
Tel: 08385/924 948

 20160421 200807Weitere Bilder