Die Gruppe Seniorengymnastik Männer trifft sich wöchentlich am Donnerstag um 15:30-16:45 Uhr in der Turnhalle Wohmbrechts.

Die Sportstunde beginnt mit Gehen in der Halle, Koordinationsübungen, Dehnen der Beine und des Körpers, Übungen mit Flexibarstäben,Terrabändern, Pezzibällen, Gymnastikbällen, Medizinbällen und Übungen auf der Matte und vielem mehr.

Zum Schluß gehört ein Ballspiel und die Einkehr im Gasthof Tanne zum Programm.

Ansprechpartner für die Gruppe: Peter Karg, Tel. 08385/1245

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